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軌道日記: 第2761回「筋トレ②」

A.D.2017 / 01/xx / xx:xx
筋肉があればキーボードを打つのにも有利になる
ベンチプレスとか結構やってた昔
ベンチマークなら多少
腕と指の筋力鍛えたい
指2本でスプリンクラーを掴んで
ぶら下がれるようになったら一人前
マスターは会得済みか...
むりです
ボルダリングがおすすめです
ボルタリングは一回やったけど
翌日背中のよくわからないところが痛くなりました

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